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体の軸を感じる「JIKU体操」が開講/くわ総合クリニック

(17/06/20)

 槇塚台1丁交差点すぐ、晴美台の「くわ総合クリニック」072・292・6060が6月7日、体の「軸」を意識した「JIKU体操教室」を開催した。講師はレッシュプロジェクト・マスター級トレーナーの山本敏博さん。「軸」を感じながら自分の体に最も適して無理のない体の使い方を伝授。軸があれば体が安定し、歩行が楽になる、つまずきがなくなるなどの効果があるとか。当日は60代から90代の男女7人が参加し、軸体操を体感した。JIKU体操教室は毎週水曜13時~13時50分。「軸」を分かりやすく解説するJIKU教室も14時~14時50分に開講。参加費いずれも4回3千円。

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