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体験レッスンが無料に/フラダンス教室「マカナ・アロハ」

(17/11/07)

 フラダンス教室「マカナ・アロハ」090・2359・6952は、今夏より、堺市立美原文化会館での新教室を開催している。

 講師は、内閣府認証フラジャパン文化協会会員の藤川玲子さん。藤川さんは本場ハワイでも研鑚を積み、フラの文化や歴史への造詣も深い。生徒は若い人から70代、80代まで幅広く、最高年齢は82歳。フラダンスは中腰姿勢でステップを踏むので足腰の筋力が強化され、膝や腰が悪い人のリハビリにも効果的。体幹が鍛えられ、シェイプアップに。また、手と足をバラバラに動かすため、脳トレ効果も期待できる。高齢者でも無理なく、楽しく踊れるのが魅力だ。

現在、通常千円の体験レッスンが「コミュニティを見た」といえば無料に。12月末まで。

レッスンは毎月第2・第4金曜日、14時15分~15時45分まで。月2回で、3600円。入会金不要。問い合わせ、受付けは電話で(留守電の時あり)。

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